partage et passion
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

partage et passion


 
AccueilPortailDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Bon plan achat en duo : 2ème robot cuiseur ...
Voir le deal
600 €

 

 brochette de légumes

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité




brochette de légumes Empty
MessageSujet: brochette de légumes   brochette de légumes EmptyLun 6 Oct - 10:27

Ingrédients

1 poivron jaune coupé en lanières
2 tomates coupées en quatre
1 petite courgette coupée en rondelles
1 petite aubergine coupée en rondelles
4 c. à soupe d’huile
sel
poivre
4 feuilles de sauge ciselées
le jus d’1 citron



Phases techniques

166 kcal / personne
Préchauffer un gril.
Monter les brochettes en alternant les légumes.
Les badigeonner avec la moitié de l’huile. Saler et poivrer.
Parsemer de sauge.
Faire griller 5 min environ, jusqu’à ce que les légumes commencent à dorer.
Retourner les brochettes. Les badigeonner avec le reste d’huile.
Poursuivre la cuisson 5 min. Arroser du jus de citron et servir.
Revenir en haut Aller en bas
Louly
Admin
Louly


Féminin
Nombre de messages : 12732
Age : 44
Localisation : corrèze
Emploi/loisirs : Assmat
Date d'inscription : 22/04/2008

brochette de légumes Empty
MessageSujet: Re: brochette de légumes   brochette de légumes EmptyLun 6 Oct - 10:50

J'ai essayé les brochettes de légumes une fois, c'était pas top, je sais plus pourquoi . . . Faudra que je demande à mon mari.

_________________
http://luluneuneu.overblog.com
Revenir en haut Aller en bas
 
brochette de légumes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» pavé de cabillaut aux petits légumes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
partage et passion  :: je veux maigrir, :: recettes-
Sauter vers: