que mangez vous ?

A midi rôti de dinde et haricots beurre.
Ce soir, comme hier soir se sera soupe.

à midi

rillette de poissons
roti de porc
poelée de légume
yaourt
mousse au choc

ce soir je sais pas encore

heidi a écrit:

mousse au choc

vous me faites trop rire les filles !

ce midi c'était salade verte
rosbeef, oups comme ça s'écrit déjà ? mdrrrrr
avec petites pommes de terre grillées
yahourt pour monsieur
et rien pour moi

ce midi
rillette de sardine maison( boite de sardines , fromage blanc, vinaigre)
steack haché ,haricots vert
fromage

ce soir
quiche sans pâte
salade
compote

heu c'est quoi une quiche sans pâte tanou ???

Une omelette ?

Ce midi chez nous c'était :

riz pour le petit et compote
et pour les autres pâtes carbonara
yaourt et fruits

ce soir :

soupe de carotte compote pour le petit

et pour nous autres
jambon salade
ou soupe je ne sait pas encore

et le reste des galettes miniatures

à midi

papillote de poisson (je sais pas encore quoi)
riz
ratatouille
yaourt
compote

Ce soir: poelée de carottes, oignon, d pommes de terre, omelette, roquefort avec un petit morceau de pain.

ce soir

soupe de choux fleur carotte et pdt
spaguetti
yaourt

ce soir :
soupe carotte/poireaux/navet/pomme de terre
fromage
crumble banane noix de coco

à midi

je sais pas trop

il nous reste de la ratatouille et des pâtes pour la viande je laisse mon homme gérer

Petit déjeuner: café et deux princes chocolat.
10 h: orange pressée
Déjeuner: betterave en salade, thon ,haricots verts,fromage de chevre, et clementine.

et avec ça tu arrives à tenir jusqu'au soir ? ou même jusqu'au goûter ?

C'est a moi que tu parles heidi?

oui ma petite wendy

Bah j'ai mangé normalement non? Mais j'ai pris au gouter du fromage blanc avec du sucre.
ce soir: steack ,riz, roquefort avec un peu de pain.

disons qu'à midi tu as mangé ni féculent ni protéine alors tu as vite digérée ce que tu as mangé

enfin en tout cas pour moi c'est comme ça

mais bon tu dois être habitué à manger beaucoup moins que moi

heidi a écrit:

disons qu'à midi tu as mangé ni féculent ni protéine alors tu as vite digérée ce que tu as mangé

enfin en tout cas pour moi c'est comme ça

mais bon tu dois être habitué à manger beaucoup moins que moi

bah si j'ai mangé un peu de fromage avec du pain, et puis du thon, (c'est pas des protéines?)mais j'avoue que j'avais quand même tres faim hier soir tot, portant j'ai mangé une super grosse assiettée de haricots verts.

a midi: reste de salade beterave
sardines a l'huile, riz avec soja poelé.
Poire

oui c'est vrai tu as raison ce sont des protéines et des féculents

Ce soir: soupe de courgettes et poireaux, raviolis aux légumes, fromage de chevre avec petit morceau de pain

et bah moi je ne sais toujours pas et j'ai pas faim

a gouter j'ai pris une part de galette des rois avec les enfants

ah oui pas tres dietétique la galette !!

mais bon ce soir j'ai fais l'impasse sur le dessert.